{"id":1417,"date":"2016-11-03T07:00:04","date_gmt":"2016-11-03T06:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imema.es\/prueba\/?p=1417"},"modified":"2016-11-03T07:00:04","modified_gmt":"2016-11-03T06:00:04","slug":"cuidados-cabello-otono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/cuidados-cabello-otono\/","title":{"rendered":"Cuidados oto\u00f1ales para tu cabello"},"content":{"rendered":"

\"regeneraci\u00f3n<\/a><\/p>\n

Esta es, sin duda, la \u00e9poca del a\u00f1o en la que nuestro pelo est\u00e1 m\u00e1s vulnerable. Hablamos de la etapa de regeneraci\u00f3n capilar<\/b> por excelencia y existe otro motivo de peso para que nuestra cabellera no luzca su mejor versi\u00f3n: el verano es demasiado agresivo con ella. Los rayos nocivos del sol, la sal marina o el cloro de las piscinas puede terminar por pasarle factura a nuestra melena, aunque los da\u00f1os no siempre se ven de forma inmediata. Como centro especializado en tratamientos de restauraci\u00f3n capilar<\/b><\/a> te contamos que, habitualmente, por estas fechas nuestro cabello se muestra m\u00e1s quebradizo o encrespado y es que experimenta cambios clim\u00e1ticos bruscos que se suman a los da\u00f1os propios del per\u00edodo estival.<\/p>\n

Todos sabemos que durante el oto\u00f1o es m\u00e1s frecuente la ca\u00edda del cabello<\/b> y que es normal, ya que responde a un ciclo de regeneraci\u00f3n capilar. De todos modos, no debemos perder de vista que podemos perder hasta 110 pelos al d\u00eda<\/b>, por encima de esta cifra estaremos ante un problema de calvicie. Si consideras que tu p\u00e9rdida es excesiva, te recomendamos que visites a un dermat\u00f3logo para que analice tu situaci\u00f3n. Hoy en d\u00eda, existen multitud de procedimientos que nos permiten luchar contra la calvicie, como la tecnolog\u00eda rob\u00f3tica ARTAS<\/b>.<\/p>\n

Adem\u00e1s, es importante saber que existen otros agentes externos como el estr\u00e9s o la mala alimentaci\u00f3n que pueden favorecer la ca\u00edda del cabello<\/b>. Sabemos que es complicado, pero en la medida de lo posible, es recomendable evitar estas situaciones que no les sientan nada bien a nuestro cabello. Desde Cl\u00ednica IMEMA<\/b><\/a> queremos ofrecerte algunos consejos a tener en cuenta para lucir un pelo perfecto<\/b> este oto\u00f1o.<\/p>\n

Cuida tu alimentaci\u00f3n<\/h2>\n

Es algo b\u00e1sico, para lucir un buen aspecto debemos empezar por cuidarnos desde dentro. La clave estar\u00e1 en llevar a cabo una dieta equilibrada rica en prote\u00ednas, vitaminas A, B, E y minerales como el hierro o el zinc. Adem\u00e1s, la hidrataci\u00f3n es vital para lucir una piel y un pelo saludable, no olvides beber, al menos, un litro de agua cada d\u00eda.<\/p>\n

La higiene es fundamental<\/h2>\n

Seguro que has escuchado que lavarse el pelo con frecuencia no es muy adecuado. Pero nada m\u00e1s lejos de la realidad. Lo realmente importante es elegir un champ\u00fa suave, pensado para su uso frecuente y mantener limpio el cuero cabelludo<\/b>.<\/p>\n

Protege tu pelo<\/h2>\n

Los secadores o las planchas para el pelo no son nuestro mejor aliado. Se trata de elementos muy abrasivos para el cabello, por lo que siempre es recomendable evitarlos. En caso de ser necesario, podemos tratar de no usarlos a m\u00e1xima potencia. Podemos aplicar productos protectores de calor de forma previa y usar mascarillas para reparar los da\u00f1os causados.<\/p>\n

Evita el estr\u00e9s<\/h2>\n

Quiz\u00e1 est\u00e1 es la parte m\u00e1s complicada, no siempre podemos controlar los factores que nos generan estr\u00e9s o ansiedad. Pero si puedes huir de estas situaciones, hazlo, tu pelo te lo agradecer\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta es, sin duda, la \u00e9poca del a\u00f1o en la que nuestro pelo est\u00e1 m\u00e1s vulnerable. Hablamos de la etapa de regeneraci\u00f3n capilar por excelencia y existe otro motivo de peso para que nuestra cabellera no luzca su mejor versi\u00f3n: el verano es demasiado agresivo con ella. Los rayos nocivos del sol, la sal marina […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[166,167,178,340,466,483],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1417"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1417"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1417\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}