{"id":1454,"date":"2016-12-15T10:09:58","date_gmt":"2016-12-15T09:09:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imema.es\/prueba\/?p=1454"},"modified":"2016-12-15T10:09:58","modified_gmt":"2016-12-15T09:09:58","slug":"ansiedad-hambre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/ansiedad-hambre\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 la ansiedad nos da hambre?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.imema.es\/prueba\/ansiedad-hambre\/pexels-photo-51186\/\" rel=\"attachment wp-att-1455\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1455\" alt=\"medicina est\u00e9tica\" src=\"https:\/\/www.imema.es\/components\/com_wordpress\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-photo-51186.jpeg\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-photo-51186.jpeg 640w, https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-photo-51186-300x200.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Estas fechas son especiales, m\u00e1gicas incluso. La familia se re\u00fane y es momento de celebrar y disfrutar. Comidas copiosas y copas de champ\u00e1n terminan por pasarnos factura y, como prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo, es com\u00fan plantearse comer sano y bajar de peso. Uno de los <strong>trastornos alimenticios<\/strong> m\u00e1s frecuente tiene que ver con la ansiedad y, aunque estas emociones afectan a cada persona de forma diferente, pueden terminar por alterar nuestros <strong>h\u00e1bitos alimenticios<\/strong>. La <strong><a href=\"https:\/\/www.imema.es\/medicina-estetica\">medicina est\u00e9tica<\/a><\/strong> es la mejor alternativa para mejorar nuestra imagen, pero antes de optar por una intervenci\u00f3n o un tratamiento est\u00e9tico, es recomendable conocer c\u00f3mo nos afecta la ansiedad y tratar de ponerle remedio.<!--more--><\/p>\n<p>Ex\u00e1menes, entrevistas de trabajo, una presentaci\u00f3n laboral, etc. Son muchos los motivos que pueden generarnos nervios, <strong>estr\u00e9s o ansiedad.<\/strong> Seguro que alguna vez en la vida lo has sentido y en este estado comes m\u00e1s deprisa y, consecuentemente, mucha m\u00e1s cantidad. Se han realizado muchos estudios cient\u00edficos sobre la relaci\u00f3n entre <strong>estr\u00e9s y alimentaci\u00f3n<\/strong> y este problema emocional puede empujarnos a <strong>comer de forma compulsiva.<\/strong> Cuando sentimos temor, inseguridad o estamos preocupados por algo, podemos sentirnos angustiados o ansiosos, sensaciones que se trasladan a nuestro cuerpo y a nuestro h\u00e1bitos.<\/p>\n<p>En estas situaciones cada persona puede actuar de forma diferente, pero habitualmente, fumamos m\u00e1s, nos mareamos, podemos tener dolor de cabeza, sudamos, nos cuesta respirar y podemos comer m\u00e1s o todo lo contrario, sentir que el est\u00f3mago se nos cierra.<\/p>\n<p>Todos estamos familiarizados con esa imagen de las pel\u00edculas americanas en las que las personas, en momentos de tristeza, comen helado en grandes cantidades o la gente que no puede dormir termina por asaltar el frigor\u00edfico. Todos estos comportamientos est\u00e1n basados en estudios reales sobre la presi\u00f3n, los nervios o la ansiedad y c\u00f3mo afectan estos a nuestros h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p>As\u00ed pues, es importante <strong>cuidar nuestra dieta y llevar una vida saludable,<\/strong> la <strong>medicina est\u00e9tica<\/strong> puede ayudarnos a <strong>mejorar nuestra imagen<\/strong> con tratamientos y t\u00e9cnicas para eliminar la <strong>grasa acumulada<\/strong> y mejorar la tersura y el <strong>aspecto de nuestra piel<\/strong>. Pero, siempre es importante entender <b>c\u00f3mo funciona nuestro cuerpo<\/b> y mantener al margen las emociones. Es importante canalizar la energ\u00eda en otro tipo de pr\u00e1cticas como, por ejemplo, el ejercicio f\u00edsico. Desde <strong><a href=\"https:\/\/www.imema.es\/\">Cl\u00ednica IMEMA<\/a><\/strong> queremos destacar que los endocrinos y dermat\u00f3logos pueden ayudarte a solucionar los estragos de las navidades o los <strong>trastornos alimenticios provocados por estr\u00e9s o ansiedad.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estas fechas son especiales, m\u00e1gicas incluso. La familia se re\u00fane y es momento de celebrar y disfrutar. Comidas copiosas y copas de champ\u00e1n terminan por pasarnos factura y, como prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo, es com\u00fan plantearse comer sano y bajar de peso. 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