{"id":1466,"date":"2016-12-29T08:55:22","date_gmt":"2016-12-29T07:55:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imema.es\/prueba\/?p=1466"},"modified":"2016-12-29T08:55:22","modified_gmt":"2016-12-29T07:55:22","slug":"propositos-ano-nuevo-prevenir-arrugas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/propositos-ano-nuevo-prevenir-arrugas\/","title":{"rendered":"Prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo: prevenir la aparici\u00f3n de arrugas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.imema.es\/prueba\/?attachment_id=1467\" rel=\"attachment wp-att-1467\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1467\" alt=\"medicina est\u00e9tica\" src=\"https:\/\/www.imema.es\/components\/com_wordpress\/wp\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-photo-55789.jpeg\" width=\"640\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-photo-55789.jpeg 640w, https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/pexels-photo-55789-300x230.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>El paso del tiempo deja, inevitablemente, su huella en nuestro organismo. Aunque nos resistimos a envejecer, los a\u00f1os van dejando surcos en nuestra piel. Hay personas que consideran que hay belleza en el ciclo de la vida, pero lo cierto es que la mayor\u00eda de las personas queremos frenar su avance y minimizar su impacto en nuestro cutis. El contorno de los ojos, el labio superior y las mejillas son algunas de las zonas que m\u00e1s preocupan. No podemos evitar la aparici\u00f3n de l\u00edneas de expresi\u00f3n, pero con cuidados sencillos y constantes podemos ralentizar su formaci\u00f3n. Afortunadamente, hoy en d\u00eda existen multitud de <a href=\"https:\/\/www.imema.es\/medicina-estetica\"><b>procedimientos y tratamientos<\/b><\/a> para minimizar la presencia de arrugas.<!--more--><\/p>\n<p>Antes de nada, deber\u00edamos pararnos a pensar en qu\u00e9 factores aceleran el proceso de envejecimiento. Agentes externos que pueden terminar por pasar factura a nuestra piel y cuidados b\u00e1sicos que pueden minimizar el impacto del envejecimiento. Los rayos nocivos del sol, por ejemplo, son los responsables del 90% del <b>envejecimiento prematuro de la piel<\/b>. La exposici\u00f3n solar sin la protecci\u00f3n adecuada puede liberar radicales libres que envejecen nuestra piel.<\/p>\n<p>La <b>higiene facial<\/b> y la <b>hidrataci\u00f3n <\/b>son dos claves para combatir el envejecimiento facial, la falta de hidrataci\u00f3n hace que las c\u00e9lulas tengan falta de ox\u00edgeno y no cumplan de forma adecuada con su funci\u00f3n. El estr\u00e9s, la falta de sue\u00f1o, la contaminaci\u00f3n o el tabaquismo son otras cuestiones que perjudican la salud de nuestra piel.<\/p>\n<p>Desde <a href=\"https:\/\/www.imema.es\/\"><b>Cl\u00ednica Imema<\/b><\/a> sabemos que en estas fechas nos hacemos un mont\u00f3n de prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo para mejorar nuestros h\u00e1bitos, nuestra salud y, tambi\u00e9n, nuestro aspecto f\u00edsico. Para ayudarte a ralentizar la aparici\u00f3n de las arrugas vamos a darte algunos consejos a tener en cuenta con la llegada del 2017.<\/p>\n<ul>\n<li>Utiliza a diario <b>protecci\u00f3n solar<\/b>, solemos cometer el error de pensar que en invierno el sol es menos da\u00f1ino, pero nada m\u00e1s lejos de la realidad. Tanto en la ciudad, como en el campo o en la playa debemos usar fotoprotector para cuidar nuestra piel.<\/li>\n<li><b>Hidr\u00e1tate por dentro y por fuera.<\/b> Ser\u00e1 la mejor forma de alejar el envejecimiento prematuro. Bebe mucha agua a diario y lava bien tu piel por la ma\u00f1ana y por la noche, as\u00ed estar\u00e1 m\u00e1s receptiva a la hora de aplicar una crema hidratante. Utiliza siempre cosm\u00e9ticos especialmente pensados para tu edad y tipo de piel.<\/li>\n<li>Ten una <b>alimentaci\u00f3n adecuada y equilibrada<\/b>, rica en alimentos antioxidantes, te ayudar\u00e1 a combatir la aparici\u00f3n de las arrugas.<\/li>\n<li><b>Evita el estr\u00e9s, la ansiedad y el malestar emocional<\/b>. Son malos consejeros para la salud de nuestra piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Finalmente, recuerda que existen muchos tratamientos para tratar de poner remedio a los efectos de la edad que, inevitablemente, se han instalado en nuestro cutis. Acude a una <b>cl\u00ednica de medicina est\u00e9tica<\/b>, ponte en buenas manos y cuida tu nueva imagen durante el nuevo a\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El paso del tiempo deja, inevitablemente, su huella en nuestro organismo. Aunque nos resistimos a envejecer, los a\u00f1os van dejando surcos en nuestra piel. 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