{"id":452,"date":"2014-06-11T08:33:34","date_gmt":"2014-06-11T07:33:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imema.es\/blog\/?p=452"},"modified":"2014-06-11T08:33:34","modified_gmt":"2014-06-11T07:33:34","slug":"principales-riesgos-tomar-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/principales-riesgos-tomar-sol\/","title":{"rendered":"Principales riesgos de tomar el sol"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.imema.es\/blog\/principales-riesgos-tomar-sol\/beach-15689_640\/\" rel=\"attachment wp-att-453\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-453\" alt=\"tomar sol\" src=\"https:\/\/www.imema.es\/components\/com_wordpress\/wp\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/beach-15689_640-300x199.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aunque los ba\u00f1os de sol producen beneficios para la salud, como el aporte de vitamina D a nuestra piel, lo cierto es que tambi\u00e9n suponen importantes riesgos. En los \u00faltimos a\u00f1os se ha producido un crecimiento notable del c\u00e1ncer de piel, especialmente del melanoma. Los Dermat\u00f3logos destacan, entre las principales causas del incremento de esta patolog\u00eda, la exposici\u00f3n inadecuada a los rayos del sol como principal desencadenante de este tipo de tumor. Desde <a title=\"Cl\u00ednica IMEMA\" href=\"http:\/\/imema.es\/\">Cl\u00ednica IMEMA<\/a>\u00a0queremos analizar dichos riesgos y se\u00f1alar las protecciones necesarias para disfrutar del sol, minimizando los riesgos.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Adem\u00e1s del <b>c\u00e1ncer de piel<\/b>, la exposici\u00f3n inadecuada a los rayos solares tiene otras consecuencias negativas:<\/p>\n<ul>\n<li>Produce manchas y favorece la aparici\u00f3n de arrugas<\/li>\n<li>Puede ocasionar problemas de visi\u00f3n<\/li>\n<li>Puede causar quemaduras en la piel<\/li>\n<\/ul>\n<p>Entre los rayos que se desprenden del sol, los enemigos de nuestra piel son los rayos UVA y los UVB. Los primeros favorecen el envejecimiento prematuro de la piel y los segundos son los responsables de las quemaduras producidas por el sol. Ambos aumentan el riesgo de c\u00e1ncer cut\u00e1neo, pero los UVB m\u00e1s especialmente que los UVA. Una exposici\u00f3n, moderada, a los rayos del sol es recomendable por los beneficios que supone para la salud, pero siempre siguiendo una serie de pautas fundamentales:<\/p>\n<ol>\n<li>Utilizar una protecci\u00f3n solar adecuada para nuestro tipo de piel y coloraci\u00f3n, repitiendo la aplicaci\u00f3n de esta fotoprotecci\u00f3n en varias ocasiones mientras se prolongue el ba\u00f1o de sol.<\/li>\n<li>Evitar las horas centrales del d\u00eda, de 12 a 16 horas, cuando los rayos nocivos del sol tienen una mayor incidencia.<\/li>\n<li>Ir incrementando el tiempo de las exposiciones al sol de forma paulatina.<\/li>\n<li>Utilizar gafas de sol con filtros protectores de los rayos ultravioleta (UV), deben garantizar una protecci\u00f3n del 100%.<\/li>\n<li>Emplear sombreros para proteger la cabeza y las partes de la cara expuestas de forma permanente a los rayos solares, como las orejas o la nariz.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nuestro equipo de <a href=\"https:\/\/www.imema.es\/especialidades-medicas\/dermatologia\"><b>Demat\u00f3logos<\/b><\/a> trabaja para proteger la salud de tu piel, en nuestra cl\u00ednica encontrar\u00e1s diferentes t\u00e9cnicas para paliar el envejecimiento prematuro o la aparici\u00f3n de manchas. Adem\u00e1s, si tu piel experimenta alg\u00fan tipo de alteraci\u00f3n o se modifica el aspecto de alguna mancha o lunar ya existente, debes visitar al Dermat\u00f3logo para que lo examine. Es esencial tener en cuenta la importancia de un diagn\u00f3stico precoz en cuanto al c\u00e1ncer de piel, si tienes dudas o quieres consultar alguna alteraci\u00f3n cut\u00e1nea, ponte en buenas manos, la salud es lo primero.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque los ba\u00f1os de sol producen beneficios para la salud, como el aporte de vitamina D a nuestra piel, lo cierto es que tambi\u00e9n suponen importantes riesgos. En los \u00faltimos a\u00f1os se ha producido un crecimiento notable del c\u00e1ncer de piel, especialmente del melanoma. 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