{"id":834,"date":"2015-07-09T07:00:53","date_gmt":"2015-07-09T06:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imema.es\/blog\/?p=834"},"modified":"2015-07-09T07:00:53","modified_gmt":"2015-07-09T06:00:53","slug":"deporte-aliado-contra-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/deporte-aliado-contra-envejecimiento\/","title":{"rendered":"Deporte: aliado contra el envejecimiento"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.imema.es\/blog\/deporte-aliado-contra-envejecimiento\/23040544_s\/\" rel=\"attachment wp-att-835\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-835\" alt=\"deporte combatir envejecimiento\" src=\"https:\/\/www.imema.es\/components\/com_wordpress\/wp\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/23040544_s-300x200.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/23040544_s-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/23040544_s.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A estas alturas de la partida, ya nadie duda de los beneficios del deporte para la salud, nos lo inculcan desde peque\u00f1os, aunque siempre hay personas a las que les cuesta un poco m\u00e1s llevarlo a cabo. La parte m\u00e1s complicada es coger el h\u00e1bito, porque una vez que nuestro cuerpo se adapta a la pr\u00e1ctica del ejercicio f\u00edsico de forma peri\u00f3dica se convierte, casi, en una necesidad. La actividad deportiva genera bienestar, aunque sus ventajas van mucho m\u00e1s all\u00e1: contribuye a decelerar el proceso de envejecimiento. C\u00f3mo nos muestra el <b>Centro Andaluz de Biolog\u00eda del Desarrollo <\/b>en una investigaci\u00f3n cient\u00edfica desarrollada por el propio centro.<!--more--><\/p>\n<p>En <a href=\"http:\/\/imema.es\/\"><b>Imema<\/b><\/a> nos hacemos eco de este estudio que, por primera vez, se centra en los efectos del deporte para contrarrestar las consecuencias del paso del tiempo sobre nuestro organismo. Los resultados, que han sido publicados en la revista <i>Biogerontology<\/i>, establecen que el ejercicio f\u00edsico peri\u00f3dico puede reducir el estr\u00e9s oxidativo de las c\u00e9lulas en un 15%.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n se ha centrado en el comportamiento de la coenzima Q10, sustancia que se encuentra de forma natural en nuestro organismo y se encarga de prevenir la oxidaci\u00f3n de las mol\u00e9culas biol\u00f3gicas, culpables del envejecimiento.<\/p>\n<p>Los resultados han sido concluyentes, la <b>coenzima Q10<\/b> se incrementa en el ser humano durante la pr\u00e1ctica deportiva. Un avance significativo en el pulso que los humanos mantienen con el paso del tiempo al minimizar los efectos del envejecimiento. Por otro lado, hacer deporte es, adem\u00e1s, el mejor modo de prevenir otras patolog\u00edas asociadas al paso del tiempo como las enfermedades cardiovasculares o cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p>La <a href=\"http:\/\/imema.es\/medicina-estetica\"><b>Medicina Est\u00e9tica<\/b><\/a> es una alternativa para poner soluci\u00f3n a los signos incipientes del envejecimiento en nuestro organismo. Las t\u00e9cnicas y procedimientos que realizamos en nuestra cl\u00ednica permiten poner remedio a problemas est\u00e9ticos y de salud, que afectan a la apariencia de nuestra piel y nuestra figura. En cualquier caso, para complementar estos tratamientos es adecuado llevar a cabo una dieta equilibrada y realizar actividades deportivas con cierta asiduidad. Eliminar los malos h\u00e1bitos es una cuesti\u00f3n b\u00e1sica para que los resultados de cualquier procedimiento de medicina est\u00e9tica sean m\u00e1s exitosos y se mantengan en el tiempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A estas alturas de la partida, ya nadie duda de los beneficios del deporte para la salud, nos lo inculcan desde peque\u00f1os, aunque siempre hay personas a las que les cuesta un poco m\u00e1s llevarlo a cabo. La parte m\u00e1s complicada es coger el h\u00e1bito, porque una vez que nuestro cuerpo se adapta a la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[68,134,153,196,261,622],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/834"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=834"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/834\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imema.es\/blog-cirugia-estetica\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}