Más de uno estará cansado de tener que preparar un menú diferente para los 7 días de la semana. Así que cuando llega el verano, muchos piensan en comer cualquier cosa que encuentren en el supermercado o en el interior de su nevera. Pero no solo no es suficiente, sino que también puede ser peligroso....
Categoría: Endocrinología y Nutrición
¿Cuáles son los riesgos de consumir aceite de palma?
Se está hablando mucho sobre los efectos del consumo de aceite de palma para nuestra salud. Recientemente, se ha descubierto que este tipo de grasas resultan perjudiciales. Sin embargo, su bajo coste lo convierte en un ingrediente frecuente entre los productos que consumimos. Galletas, patatas fritas, cremas de cacao, margarina, natillas, quesitos, pan de molde,...
Omega 3: el mejor aliado contra la obesidad
Cuando el verano se acerca, todos nos afanamos por perder esos kilitos que hemos acumulado durante el invierno. La temporada de playa y piscina se aproxima y queremos lucir nuestra mejor versión. Sobre todo, porque según van subiendo las temperaturas la ropa es más ligera y dejamos al descubierto muchas partes de nuestra anatomía. En...
¿Aumenta la obesidad el riesgo de padecer cáncer?
Hace apenas un par de años, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sacó a la luz los resultados de un estudio en el que se relevaba que existen determinados mecanismos que asocian la obesidad al riesgo de padecer cáncer. Si bien es cierto que el vínculo entre obesidad, sobrepeso y cáncer era conocido desde...
¿Por qué la ansiedad nos da hambre?
Estas fechas son especiales, mágicas incluso. La familia se reúne y es momento de celebrar y disfrutar. Comidas copiosas y copas de champán terminan por pasarnos factura y, como propósitos de año nuevo, es común plantearse comer sano y bajar de peso. Uno de los trastornos alimenticios más frecuente tiene que ver con la ansiedad...
Otoño: el momento ideal para la fotodepilación
Es una realidad que cada vez más personas se acercan hasta nuestro centro especializado en depilación láser en Madrid porque desean iniciar un tratamiento para ver su cuerpo libre de vello. Aunque la mayoría son mujeres, el número de hombres que se decide por la fotodepilación ha incrementado notablemente durante los últimos tiempos. Este sistema...
¿Por qué es importante conocer nuestro índice de masa corporal?
Probablemente, no es la primera vez que escuchas hablar del Índice de Masa Corporal (IMC), pero ¿sabes cuál es el tuyo? Como especialistas en medicina estética, nos gustaría señalar que esta medición nos permite saber si una persona se encuentra en su peso ideal en función de su altura, o en cambio presenta cierto sobrepeso...
4 ingredientes anti-edad que no pueden faltar en tu dieta
Vivimos continuamente estresados, con rutinas de trabajo maratonianas, cada vez disponemos de menos tiempo para cuidarnos por dentro y por fuera. Nuestros hábitos alimenticios también varían para adaptarse a nuestros nuevos horarios, no invertimos tanto tiempo en cocinar y abusamos de los productos pre-cocinados. De lo que no cabe duda es que todas estas cuestiones...
Recomendaciones sobre alimentación tras una abdominoplastia
Una abdominoplastia es una intervención quirúrgica muy adecuada para acabar con la grasa localizada en la zona del abdomen. Esta técnica permite reducir el volumen del vientre y remodelar la figura. Obviamente, no se trata de un procedimiento indicado para adelgazar, sino que está especialmente pensado para aquellas situaciones en las que resulta misión imposible...
¿Cuándo es justificable hacer una dieta sin gluten?
La intolerancia al gluten es una patología que conocemos como celiaquía y que, hasta no hace mucho tiempo, era una gran desconocida. Sin embargo, esta enfermedad se ha ido popularizando a medida que se incrementa el conocimiento de personas afectadas por ella. El número de casos diagnosticados aumenta notablemente, dando lugar a una tendencia generalizada...
